Wellness- und Aktivurlaub in den Dolomiten
Wellnessurlaub | ©: Subbotina Anna - Fotolia
Den Urlaub in den Dolomiten kann man ideal gestalten: Aktiv mit viel sportlicher Betätigung, aber auch entspannend durch zahlreiche Wellnessangebote, bis hin zu verschiedensten Kuren.
Wohlhabende Bürger und der europäische Adel hatten Südtirol schon in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts als Kurorte entdeckt. Bei den Gästen der Region gelten heute die Orte in den Dolomiten als besondere Wellness-Perlen. Sie bieten Heilquellen, die von der Zusammensetzung ihrer Inhaltsstoffe sehr selten sind und ein Rundum-Wohlfühlprogramm für Körper und Seele. Die faszinierende Landschaft der Berge mit ihren wilden und ursprünglichen Tälern bietet Aktivurlaubern zahlreiche sportliche Möglichkeiten.
Das Wohlfühlprogramm: Wellness und Kuren
Öffentlich zugängliche Thermen gibt es in Meran, Brixen, Naturns, Innichen, Gröden, Sand in Taufers, Bruneck und Sterzing. Dabei wartet Naturns mit einem besonderen Highlight auf: 315 Sonnentage pro Jahr machen den Kurort zur sonnenreichsten Gemeinde in Südtirol. Neben abwechslungsreichen Badelandschaften bieten die Thermen ein umfangreiches Wellness-Programm. Großzügige Saunalandschaften und verschiedene Massageangebote gehören in allen Einrichtungen zum Service, einige bieten weitere Specials an. So können die Gäste in Gröden im Brechelbad mit Kräutern und Ölen entspannen, in Innichen können sie den Körper im Heubad auf natürliche Art entschlacken.
Kultur und Kulinarik
Wellness Sauna | ©: Robert Kneschke - Fotolia
In den Dolomiten können die Besucher mit allen Sinnen genießen. Die Städte und Dörfer bieten zahlreiche Sehenswürdigkeiten und ein buntes Veranstaltungsprogramm. Zu den herausragenden Sehenswürdigkeiten gehören die fürstbischöfliche Wohnburg in Brixen, in der ein Teil des Domschatzes untergebracht ist, und der Dom. Eine der besterhaltenen Burgen Südtirols ist Burg Reifenstein in Sterzing.
Für Genießer lohnt sich ein Besuch in den Orten entlang der Südtiroler Weinstraße. Diese erstreckt sich von Sigmundskorn bis Salurn und ist unter Weinkennern vor allem für seine Rotweine bekannt. Der Verein wein.kaltern organisiert Veranstaltungen rund um Wein, Küche und Kultur.
Aktivurlaub
Wer seinen Urlaub in den Dolomiten sportlich gestalten möchte, findet ganzjährig ideale Voraussetzungen. Auf ihre Kosten kommen sportlich ambitionierte Gäste ebenso wie Urlauber, die ihre freien Tage dazu nutzen wollen, mit einem regelmäßigen Sportprogramm zu beginnen.
Klettersteig | ©: Oliver Weber - Fotolia
Bekannt sind die Dolomiten in erster Linie für den alpinen Skilauf. Eines der bekanntesten Skigebiete in der Region ist Meran 2000 mit seinem ausgedehnten Pisten und Loipennetz.
Langläufer können die Täler der Dolomiten entdecken. Ausgedehnte Loipennetze gibt es beispielsweise im Pustertal, im Hochpustertal und im Skigebiet Sexten. Auch Einsteigern fällt dieser Sport leicht. Denn er regt den Kreislauf an, beansprucht den Körper dabei aber nicht zu stark. Allerdings ist die richtige Vorbereitung entscheidend. Langläufer sollten bereits im Herbst mit dem Training beginnen. Mit Mountainbiking oder Nordic Walking lässt sich die nötige Kondition aufbauen.
Ein wahres Mekka sind die Dolomiten mit ihren atemberaubenden Landschaften für Wanderer. Von leichten Routen bis hin zu mehrtägigen Trekkingtouren bietet die Region ein dichtes Netz an Wanderwegen. Beliebte Routen sind etwa der Panoramarwanderweg Kronplatz oder die nach Kaiserin Sissi benannte Elisabethpromenade zwischen Karersee und Zeynalichtung.
Skitour | ©: Oliver Weber - Fotolia
Bergsteigen, das lange Zeit eher als exotische Sportart gegolten hatte, erfreut sich bei den Gästen in Südtirol einer wachsenden Beliebtheit. Empfehlenswert ist es allerdings, den Berg zusammen mit einem Führer oder zumindest einer geführten Seilschaft zu erklimmen. Die richtige Vorbereitung ist für Bergsteiger ebenfalls wichtig. Sie sollten bereits vor dem Urlaub einen Kurs in einer Kletterhalle oder einem Klettergarten buchen. Dort lernen sie die richtigen Techniken, die sie in den Dolomiten umsetzen können. Viel Zeit müssen die Bergsteiger allerdings mitbringen. Die Tour auf die Große Zinne beispielsweise dauert sechs Stunden.
Für Radfahrer bieten die Dolomiten eine Entdeckungsreise durch die Täler oder auf den Höhenwegen. Die ganze Region können sie auf verschiedenen Fernradwegen erkunden. Eine der bekanntesten Touren ist der Dolomiten Radweg.
Mountainbikern bietet sich abseits der Rad- und Wanderwege ein besonderes Naturerlebnis. Allerdings sollten sie darauf achten, nicht außerhalb der ausgewiesenen Routen zu fahren, weil große Teile der Dolomiten unter Naturschutz stehen. Eine beliebte Tour führt auf 16,5 Kilometern durch den Nationalpark Stilfser Joch.
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Wer seinen Urlaub Aktiv gestalten möchte und gleichzeitig die vielseitigen Wellnessangebote nutzen will, der ist in den Dolomiten bzw. in Südtirol bestens aufgehoben. Sehr viele Heilquellen laden zu den verschiedensten Kuren ein. Die vielfältigen Möglichkeiten um aktiv zu werden schaffen einen guten Ausgleich. Einen Kur- und Wellnessurlaub mit einem Aktivurlaub zu verbinden - eine geniale Idee.
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