Gesundheit: Krankheiten, Medizin und Naturheilkunde, Sport, Fitness und Ernährungtipps

Akupunktur
Akupunktur wird gerne als Alternative bei verschiedenen Beschwerden in den Gelenken oder zur Vorbeugung von Migräne angewendet.

Arzneitherapie
Entgegen der in Europa üblichen Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) werden in der traditionellen chinesischen Medizin auch tierische Stoffe für die Arzneitherapie verwendet.

Verwirrung und Verunsicherung um CBD: CBD – ein (il)legales Heilmittel?
Bei CBD handelt es sich um ein sogenanntes Cannabinoid, also einen pflanzlichen Wirkstoff, der ausschließlich in der Hanfpflanze vorkommt. Jedoch ist die Verwirrung und Verunsicherung bei Händlern groß.

Zink: Ein essenzielles Spurenelement
Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das der menschliche Körper benötigt, jedoch nicht selbst produzieren kann. Es ist lediglich in geringen Mengen im Körper vorhanden, spielt aber eine entscheidende Rolle bei vielen physiologischen Prozessen.

Vasektomie des Mannes – Kleiner Eingriff mit großer Wirkung
Bei der Vasektomie bzw. Sterilisation handelt es sich um einen Eingriff, bei welchem der Samenleiter des Mannes durchtrennt wird.

Digitalisierung in der Zahntechnik
In der Zahntechnik sorgt die Digitalisierung für Innovationen. Von digitalen Abdrücken bis hin zu computergesteuerter Herstellung von Zahnersatz hat die moderne Technologie die Zahntechnik auf vielfältige Weisen verändert und verbessert.

Minze im Garten
Minze ist eine vielseitige Pflanze, die nicht nur für ihre erfrischende Geschmacksnote bekannt ist, sondern auch für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile.

Saunaaufgüsse: Arten und Tipps
Das Schwitzen beim Saunaaufguss trägt zur Reinigung der Haut bei, regt den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung. Mittlerweile gibt es viele unterschiedliche Arten von Saunaaufgüssen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei sein sollte.

Augenringe
Augenringe – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten werden auf dieser Seite vorgestellt, sowie Tipps welche Maßnahmen ungeeignet sind.

Fettige Haut & fettige Haare
Eine Überproduktion der Talgdrüsen ist die Ursache dafür, dass Haut und Haar fettig wirken. Tipps, Infos und Hausmittel gegen fettige Haare bzw. fettiger Haut, sowie die Ursachen werden beschrieben.

Naturheilkunde
Nicht verwunderlich also, dass sich immer mehr Menschen natürlichen Behandlungsmethoden bzw. der Naturheilkunde zuwenden. Immerhin ist jene Form der Medizin wesentlich älter als ...

Hometrainer
Einen ungebrochenen Boom erleben die Hometrainer, seitdem in den 80er Jahren die Fitness-Welle über den Großen Teich geschwappt ist.

Kontaktlinsen
Seitdem Kontaktlinsen 1976 erstmals angeboten wurden, erfreuen sie sich zunehmend immer größerer Beliebtheit.

Augenkrankheiten und Augenlasern
Augenkrankheiten wie Fehlsichtigkeiten kann man heute relativ einfach beheben, zum Beispiel durch Brillen, Kontaktlinsen oder eine Behandlung mittels Augenlasern.

Schüsslersalze
Bei den Schüssler Salzen handelt es sich um Mineralsalze, die den Bestand an Mineralstoffen im Körper anreichern beziehungsweise ausgleichen sollen.

Gesund kochen
In den letzten Jahren hat die Bedeutung von gesunder Ernährung sich stark in der Gesellschaft ausgebreitet. Eine ausgewogene Ernährung sollte nach dem Prinzip der Lebensmittelpyramide ...

Saunieren
Ein Saunaraum besteht meistens aus Holz und wird auf eine Temperatur von 80-100° erwärmt. Es gibt eine ganze Reihe von positiven Effekten auf die Gesundheit durch das Saunieren.

Aloe Vera
Der Begriff Aloe Vera machte in der Medizin und in der Kosmetik in den letzten Jahren hohe Wellen. Aloe Vera, übersetzt Echte Aloe, auch Wüstenlilie genannt, igehört zu den Aloearten.

Yoga
Der Begriff Yoga hat sich fest in unserer westlichen Welt etabliert, die Ursprünge kommen aus Indien. Yoga gehört zu einer der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie.

Ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist das Grundgerüst für ein gesundes Leben. Die Basis bilden Flüssigkeiten wie Wasser und Produkte die Kohlenhydrate enthalten.

Fitnessstudios
Das Bild von Fitnessstudios in den Köpfen der meisten Menschen hat sich gewandelt. Für die meisten Menschen von heute ist es klar, dass zu einem gesunden Leben auch Sport gehört.

Herpes Zoster - Gürtelrose
Herpes Zoster, unter dem die Gürtelrose in der Umgangssprache auch bekannt ist, hat ihren Ruf hinsichtlich ihres Erscheinungsbildes im Verlauf der Krankheit. Herpes Zoster kann durch die Gabe von Viren stoppenden Medikamenten,...

Gesund abnehmen
Eigentlich ist es ganz leicht, sich gesund zu ernähren: Langsam und bewusst essen, viel trinken und die Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen. Dennoch kursiert in Sachen Ernährung viel Halbwissen.

Burnout - eine Volkskrankheit
Während andere psychische Leiden wie die Depression relativ lange und gut erforscht sind, handelt es sich beim Burnout um ein relativ junges Krankheitsbild, von dem erstmals in den 1970er Jahren in den USA die Rede war.

Depressionen
Nach wie vor werden psychische Erkrankungen in der Gesellschaft als Tabuthema betrachtet, obwohl ein großer Teil der Bevölkerung unter Depressionen zu leiden hat.

Arthrose
Bei einer Arthrose im fortgeschrittenen Stadium wird dagegen oft das Gelenk versteift oder gleich ein künstliches Ersatzgelenk eingesetzt.

Mobbing in der Schule
Mobbing, also gezielter Psychoterror von vielen auf einen einzelnen, scheint absolut auf dem Vormarsch zu sein. So verdoppelte sich die Zahl bekannt gewordener Mobbingopfer zwischen 2000 und 2007 fast.

Freizeitsport Joggen
Die einen schwören voll und ganz auf das Jogging, die anderen halten die gesundheitsfördernde Wirkung für Übertrieben. Beim Jogging wird der Körper fast ähnlich stark...

Gürtelrose
Denn derselbe Erreger, der für Windpocken verantwortlich ist, kann in späteren Lebensjahren die Gürtelrose auslösen.

Gallensteine
Der Gallenstein spielt für den Ausgleich innerhalb des körpereigenen Systems eine große Rolle. Interessant ist jedoch zudem, dass der ebenfalls zu heftigen Koliken und sogar Entzündungen im Körper führen kann, welche behandelt werden müssen.

Hyperhydrose - starkes Schwitzen
Es werden Ursachen und Abhilfe bei starkem Schwitzen, der sogenannten Hyperhydrose genannt.

Fußpilz (Tinea Pedis)
Die Hautkrankheit Tinea pedis, im Volksmund als Fußpilz bekannt, darf als wahre Volkskrankheit gelten: Etwa 70 Prozent aller Bürger in Deutschland leiden darunter oder haben im Lauf ihres Lebens einmal darunter gelitten.

Haarausfall & Haartransplantation
Es werden die Ursachen von Haaurausfall und die verschiedenen Möglichkeiten einer Haartransplantation vorgestellt.

Akne: Tipps und Infos zur Behandlung der Akne
Verschiedene Formen von Akne sowie Behandlungsmöglichkeiten und vorbeugende Maßnahmen gegen Akne werden vorgestellt.

Zecken - die achtbeinigen Blutsauger
Zecken - die achtbeinigen Blutsauger. Tipps und Infos zu Zecken und Zeckenbissen und Zeckenschutz.

Angststörungen und ihre Ursachen
Eine Angststörung kann durch eine Vielzahl von Ursachen ausgelöst werden, wobei mehrere Faktoren zusammenspielen dürften, damit eine Angststörung ausbricht.

Problematik von ADHS
Bereits 1844 hatte der Arzt und Psychiater Heinrich Hoffmann aus Frankfurt die Problematik von ADHS in seinem ein Jahr später erschienenen Buch „Struwwelpeter“ beschrieben.

Hypnosystemische Therapie
Bei der hypnosystemischen Therapie handelt es sich um ein Modell der Psychotherapie, in welches die Methoden der ericksonschen Hypnotherapie in systemische Ansätze integriert werden.

Schulangst
Bei dem Begriff Schulangst handelt es sich um einen Oberbegriff für verschiedene Ängste, die einen Zusammenhang mit dem Schulbesuch haben.

Migräne: Wenn der Kopf zu platzen droht
Bei der Migräne handelt es sich um eine neurologische Erkrankung, von der deutschlandweit etwa zehn Prozent der Bevölkerung betroffen sind, Frauen trifft es etwa doppelt so häufig wie Männer.

Zivilisationskrankheit
Eine einheitliche Meinung darüber, welche Krankheiten den Zivilisationskrankheiten zuzurechnen sind, gibt es nicht. In aller Regel werden jedoch Krankheiten wie Karies, Bluthochdruck, Übergewicht, Herz- und Gefäßkrankheiten, verschiedene Allergien genannt.

Dissoziative Persönlichkeitsstörung
Als dissoziative Identitätsstörung wird der Zustand bezeichnet, wenn sich die Persönlichkeit eines Menschen spaltet. Die Betroffenen wechseln zwischen verschiedenen Ich-Zuständen hin und her, können diesen Wechsel aber nicht bewusst steuern.

Gerstenkorn
Ein Gerstenkorn ist nichts weiteres als eine kleine Entzündung, die durch Bakterien verursacht wird. Es gibt einige einfache Hausmittel um ein Gerstenkorn wegzubekommen.

Rasurbrand
Grundsätzlich gibt es bei Rasurbrand eine kurz- sowie eine langfristige Behandlung. Gegen Spannungen, Reizungen und Rötungen der Haut gibt es beispielsweise einen speziellen After-Shave-Balsam.

Die Mythen über Cannabis
Verschiedene Mythen über Cannabis erzeugen Vorbehalte gegenüber CBD-Produkten, die aber nicht sein müssen. Denn Cannabis gilt in verschiedenen Kulturen bereits seit Jahrtausenden als bewährtes Heilmittel gegen verschiedene Arten von Gebrechen.

Street Food
Die Zeiten, als Street Food noch aus fettigen Pommes und labbrigen Salaten bestand, sind mittlerweile längst vorbei.

Antioxidantien
Der Begriff Antioxidantien ist bei gesundheitsbewussten Menschen seit geraumer Zeit in aller Munde. Doch was sind Antioxidantien genau und welche Rolle spielen sie für den menschlichen Körper?

Allergien: Wenn das eigene Auto krank macht
Ein allergisches Kontaktekzem kann sich bilden, wenn Fahrer oder Beifahrer Hautkontakt mit den Sitzbezügen, dem Lenkrad oder den Armaturen haben.

Krank werden im Urlaub
Wird ein Arbeitnehmer während seines Erholungsurlaubes krank, werden die Krankheits- nicht als Urlaubstage gewertet und bis zu einem Zeitraum von maximal sechs Wochen gilt die Entgeltfortzahlung im Krankheitsfall.

Moringa: die Wunderpflanze
Eine Portion Moringa-Pulver von zehn Gramm unterstützt die Versorgung des Menschen mit den Spurenelementen Eisen, Magnesium und Calcium sowie mit den Vitaminen A und B1 merklich.

Im Herbst: Trockene Hände
Falls die Hände schon sehr spröde und rissig sind, schaffen Cremes, die reich an entzündungshemmenden, wundheilenden oder regenerierenden Inhaltsstoffen sind.

Intervallfasten und Essverhalten
Nicht wenige Menschen nutzen das sogenannte Intervallfasten, um ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden. Doch wie wirkt sich das Fasten auf das Essverhalten aus?

Hilft Akupunktur beim Abnehmen?
Das Abnehmen wird anscheinend durch eine spezielle Form der Ohrakupunktur merklich erleichtert. Durch eine Sechs-Punkt-Stimulation der Ohrmuschel lassen sich sowohl der Körperfettanteil als auch der Body-Mass-Index und der Taillenumfang merklich verbessern.

Diese Heilpflanzen tun dem Magen gut
Im Sinne der Multi-Target-Therapie erfüllen verschiedene Heilpflanzen die Beweglichkeit der Magenmuskulatur, wodurch die normale Funktion des Magens unterstützt wird.

Schlafphasen: Warum ungesundes Essen dem Menschen doppelt schadet
Wie eine schwedische Studie ergeben hat, lässt ungesundes Essen den Menschen schlecht schlafen.

Schwarzkümmel: ein Mittel gegen Bluthochdruck?
Schon länger werden Schwarzkümmelöl und Schwarzkümmel in einem Zusammenhang mit einer positiven Wirkung bei Bluthochdruck gesehen. Nun gibt es eine neue Studie, welche die tatsächliche Effizienz von Schwarzkümmel bei der Senkung des Bluthochdrucks aufzeigt.

Ungesundes Essen: Gift für erholsamen Schlaf
Ein guter und vor allem gesunder Schlaf ist enorm wichtig, damit der Mensch gesund bleibt. Eine gute Schlafqualität ist aber nicht immer gewährleistet. Denn beeinflusst wird die Qualität des Schlafes von verschiedenen Faktoren.

Gesünder leben mit einer gesunden Ernährung
In den vergangenen Jahren haben wissenschaftliche Erkenntnisse dazu beigetragen, dass die gesundheitlichen Aspekte, die in Lebensmitteln stecken, größere Beachtung finden. Inzwischen ist auch gesichert, dass einige Lebensmittel Krankheiten vorbeugen können oder die Symptome bestehender Krankheiten lindern können.

Mehr pflanzliche Kost: Was passiert im Körper?
Die moderne Gesellschaft hat eine ganze Reihe von Zivilisationskrankheiten mit sich gebracht, die zum einen auf einen Mangel an Bewegung, aber auch auf eine ungesunde oder unausgewogene Ernährung zurück gehen. Zu einer gesünderen Ernährung gehört es beispielsweise, öfter einmal Fleisch durch pflanzliche Kost zu ersetzen.

Magenprobleme
Nahezu jeder Mensch kennt dieses unangenehme Gefühl, welches mit einem gestörten Verdauungssystem verursacht. Woher diese Magenprobleme rühren, lässt sich oft aber nicht zweifelsfrei ergründen.

„G-Beauty“: Kosmetik aus Deutschland
Verlässlichkeit, Qualität und hohe Standards sind hier die entscheidenden Verkaufsargumente für deutsche Kosmetikprodukte. Im internationalen Vergleich weist Deutschland hohe Qualitätsstandards für Kosmetik auf.

Medizinische Pflanzen & Schmerztherapie
Der Einsatz von medizinischen Pflanzen spielt in der Schmerztherapie zunehmend eine wichtige Rolle. Betroffene setzen aus gutem Grund auf die Heilkraft der Natur.